Ich helfe dir, wieder in dein vollkommenes Gleichgewicht zu finden.
Du spürst, dass du nicht in deiner Mitte bist und möchtest
– dir gerne Klarheit über deinen aus dem Lot geratenen Zustand verschaffen
– wieder mehr Freude, Energie, Leichtigkeit, Enthusiasmus, innere Ruhe und Wohlbefinden erleben
– dich in dir gut und ausgeglichen fühlen?
Dabei kann ich dir sehr gerne helfen! Mein Ziel ist, dass du dich in deinem Körper, mit deinen Gedanken und Gefühlen -kurz- in deinem ganzen Sein wieder rundum wohl fühlst. So hast du die besten Voraussetzungen mit den Herausforderungen in deinem Alltag, frisch beschwingt und innerlich gefestigt, umzugehen.
Wegbegleiterin für kleine und große stressgeplagte Menschen
Ich bin Tamara Sonnweber von KINESIOPLUS und bin in Ötz bei Imst in Tirol/Österreich in eigener Praxis als Kinesiologin tätig. Meine weiteren Ausbildungen als Entspannungstrainerin, Lachyogaleiterin, Kräuterpädagogin, Trainerin für die Integration der frühkindlichen Reflexe, als auch die eigenen Erfahrungen als zweifache Mutter machen es mir möglich:
Kinder behutsam dabei zu unterstützen:
– bestehende und somit hinderliche Restreflexe zu integrieren
– die körperlichen und emotionalen Auswirkungen der Restreflexe auf den Alltag zu minimieren
– Stress, verursacht durch Versagensangst, Angst vor Ablehnung und dem Gefühl nicht dazu zu gehören entsteht, zu beseitigen
– mehr Spaß und Freiheit an der eigenen Bewegung zu spüren
– Schwierigkeiten im Bezug auf schulische Leistungen, wie zum Beispiel eine Lese-Rechtschreib-Schwäche zu lösen
– eine entspanntere Kind-Eltern- sowie Kind-Lehrer-Beziehung zu ermöglichen.
Frauen optimal dabei zu begleiten:
– wieder in ihre Kraft zu finden
– hinderliche Blockaden zu lösen
– die Beziehung zu sich selbst und damit zu ihren Liebsten wieder harmonischer werden zu lassen
– sich ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden
– innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
– neue Energie und Motivation für das alltägliche Leben zur Verfügung zu haben.
dein kind ist...
… wunderbar, in jedem Fall einzigartig und liegt mir am Herzen! Weil ich selbst eine Mama bin und weiß, wie es ist, wenn man sieht, was alles in seinem Kind steckt, es dies aber nicht ganz leben kann. Dir kommt vor, es schleppt einen unsichtbaren Klotz mit sich mit oder steht sich selbst im Weg. Du als Mama siehst das, aber vor allem spürst du das.
Du hast über Ergotherapie oder andere Möglichkeiten nachgedacht, aber auch das scheint nicht das richtige für dich und deinen Liebling zu sein. Jetzt schaust du eben so, dass du tust, was du kannst, um dein Kind bestmöglich dabei zu unterstützen, es selbst zu sein. Dies gelingt aber nur bedingt und macht dich wiederum traurig. Du beobachtest, dass dein Kind mehrere kleinere oder auch größere Schwierigkeiten in seinem alltäglichen Leben hat.
du wünschst dir für dein Kind...
… dass es seine individuellen Herausforderungen aus eigener Kraft zu seiner Zufriedenheit meistern kann. Damit es mit einem starken Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und der inneren Gewissheit und Klarheit durch das Leben geht, alles schaffen zu können, wenn es das will.
Vielleicht geht es dir gerade so:
Du weißt, was du alles könntest und gerne tun würdest, schaffst es aber nicht, dich dazu aufzuraffen. Aus Mangel an Motivation und Lust.
Oder das Gegenteil ist der Fall und du rennst wie im Hamsterrad, am Limit, ohne Pause, Erholung, Entspannung und Zeit für dich. Möglicherweise wünschst du dir von deiner Familie mehr Wertschätzung dafür, was du so alles für sie leistet. Du hältst euer Familienrädchen am Laufen. Du überlegst dir, was an jedem einzelnen Tag zu organisieren ist und leitest dies in die Wege.
Neben dem ständigen Umsorgen, Haushalten, Arbeiten, Planen, Machen und Tun hast du dein Handy selbstverständlich in Hörweite, falls die Kindergartentante oder der Herr Lehrer anruft. In der wenigen Zeit, die dir für dich zur Verfügung steht, bist du zu müde, um aktiv Etwas für dein Wohlbefinden, deine Entspannung, deine innere Ruhe und das Aufladen deiner Energie- und Kraftbatterie zu tun.
Du hättest gern:
🌈 Einfach mehr Schwung, Kraft, Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag. Egal, ob du deine Zeit in der Arbeit, mit deinen Kindern, deinen Freundinnen, deinem Mann oder alleine verbringst.
🌟 Stress, Druck, miese Stimmung, ein blöder Kommentar sollen dir nicht deine Laune für den restlichen Tag verderben und dich nicht zum übermäßigen Grübeln bringen. Du wünschst dir das Wissen, die Selbsterkenntnis, die nötige Klarheit, das Bewusstsein und einige Übungen an die Hand, mit denen du dich selbst wieder in einen ausgeglichenen, harmonischen Zustand bringen kannst.
🌈 Du möchtest dich mit dir selbst entspannt und wohl fühlen. Der Umgang mit dir selbst sollte wohlwollend und freundlich sein. Damit erkennst du deine Bedürfnisse und verstehst dich besser.
🌟 Ein stärkeres Selbstwertgefühl. In dem du dir selbst die gewünschte und notwendige Wertschätzung entgegenbringst, bessert sich auch automatisch die Beziehung zu deinen Liebsten. Das stärkt deinen Selbstwert.
Das sagen meine Klientinnen:
Hier erfährst du noch 4 Dinge über mich, die die wenigsten wissen:
- Mein 2. Vorname lautet „Claudia“.
- Ich liebe und sammle leere Schneckenhäuser. Es ist mir schier unmöglich, an einem vorbei zu gehen, ohne es mit nach Hause zu nehmen. 🐌
- Ich praktiziere alle vorgestellten Techniken selbst, aber regelmäßig und täglich die kinesiologischen Basisübungen, Atemübungen und das Autogene Training. Das hilft mir, mein inneres Gleichgewicht zu erhalten.
- Frische Luft, meine Kinder, gemeinsames Lachen und die Natur sind meine Krafttankstellen.