Hochsensibel im Alltag: wenn du ständig „zu empfindlich“ bist und trotzdem funktionieren musst
Du sitzt am Abend auf der Couch. Endlich Ruhe. Und trotzdem läuft innerlich noch alles. Der Tag war nicht „schlimm“, aber dein Körper fühlt sich an, als wärst du nackt und barfuß durch eine Menschenmenge gelaufen. Geräusche, Blicke, Nachrichten, Erwartungen liegen immer noch auf dir und du fragst dich wieder: Warum trifft mich das so? Wenn du hochsensibel bist, ist nicht dein Leben nicht zwangsläufig dauernd anstrengend. Es ist nur oft zu laut. Und du hast dir irgendwann angewöhnt, dich so…