„Jetzt lass es doch kurz fertig denken“ – warum du dein Kind nicht ausdenken lässt (und wie du die Pause aushältst)

Du sitzt mit deinem Kind in einer Sitzung oder beim Gespräch. Jemand fragt dein Kind was. Dein Kind ist nicht „weg“. Es denkt. Es spürt. Es sucht Worte. Und du merkst: du hältst es kaum aus. Diese zwei Sekunden fühlen sich für dich an wie eine Ewigkeit. Und dann passiert’s: du antwortest für dein Kind. Nicht aus Arroganz. Nicht, weil du es klein machen willst oder ihm keine korrekte Antwort zutraust, das ist es nicht. Sondern weil dein Nervensystem Stille mit…

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Meistens ist nicht dein Kind das Problem, sondern der Stress in dir (und der ist heilbar)

Ich sag’s dir so, wie ich’s in meiner Praxis ständig sehe: Oft ist nicht das Kind „das Problem“. Oft ist der eigentliche Stress das, was in der Mama im Hintergrund läuft, weil ihr Nervensystem im Dauer-Alarm ist. Und dann wird aus einer schiefen Sockennaht eine Krise. Beispiel? Dein Kind will sich schon wieder umziehen. Zum dritten Mal. Die Naht von der Socke ist „schief“. Das Shirt kratzt. Die Hose fühlt sich „komisch“ an. Und in dir steigt dieser Druck hoch: Warum…

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