liebe bleibt

Über allem steht Schuld: warum dich Muttersein in diesem Bezug so fertig macht (und nicht der Alltag)

„Jetzt ist der dritte Tag, wo ich nichts Gescheites mit ihm getan habe.“ Und zack ist es nicht mehr ein Tag, an dem du halt mal müde bist. Es ist eine innere Horror-Zukunft. "Paul wird erwachsen werden und sagen: „Meine Mama war immer grantig.“ Das ist der Moment, wo ich in der Praxis sage: Hier steht über allem Schuld. Nicht „du bist zu empfindlich“. Nicht „du musst dich besser organisieren“. Schuld. Diese klebrige, alte, schwere Schuld, die sich wie Wahrheit anfühlt,…

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„Es macht nichts an der Liebe“: Wie du aufhörst, Stimmung mit Bindung zu verwechseln

Das ist der Satz, der in deinem System ein neues Kapitel aufmachen kann: „Es macht nichts an der Liebe.“ Weil viele feinfühlige Frauen genau das nicht gelernt haben. Sie haben gelernt: die Stimmung kippt = Liebe ist unbeständig. Und dann wird aus jeder Laune ein inneres Problem: „Mag der mich heute?“ „Ist alles wieder gut?“ Das ist nicht Beziehung. Das ist ein altes Überlebensprogramm. Wenn Liebe stimmungsabhängig war, wird dein Nervensystem zum Scanner. WICHTIG Liebe ist kein Tagesbarometer. Liebe ist ein…

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Streit, schlechte Stimmung und sofort Schuld: warum dein Kind nicht „kaputt geht“, wenn es hier was mitbekommt

„Wenn Mama und Papa gestritten haben, war das für mich das Schlimmste.“ Sagte neulich eine meiner Klientinnen in der 1:1 Einheit. Und genau deshalb knallt das heute so: Sobald dein Partner grantig ist oder ihr diskutiert, geht in dir Alarm an: „Paul darf das nicht mitbekommen. Ich muss das reparieren. Damit haben wir ihm grad sicher geschadet.“ Du reagierst nicht nur auf heute. Du reagierst auf das, was du damals erlebt hast. WICHTIG Kinder brauchen nicht den totenstillen, absolut unaufgeregten und…

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